Horaire : de 13h30 à 17h00
Vivre une demi-journée pour comprendre pourquoi toucher, voir, sentir et respirer la forêt nous fait du bien.
For over 40 years, science has accumulated immense knowledge regarding the benefits of contact with nature for human health and well-being. Philippe de Wouters (forester and certified guide reconnecting with nature) and Frédérique Miserocchi (physiotherapist and trainer in Brain Gym©) vous invitent à une guidance de 3h30 en pleine forêt. Pour tous à partir de 12 ans.
Un moment unique basé sur des exemples et des exercices pour utiliser le contact avec la forêt au profit de notre santé mentale et physique. Le Brain Gym est une approche qui aborde la personne comme un tout. Cette guidance vous apportera également une meilleure reconnexion des différentes parties de votre corps, votre nature.
Compulsory registration sur le site de la SRFB : Minimum 4 personnes et maximum 15 personnes
Lieu de RDV à 13h30 : à proximité de la petite chapelle rose située Point du Jour 3, 7090 Braine-le-Comte
Cette guidance organisée dans le cadre des activités Forest Friends de la Société Royale Forestière de Belgique.
Equipment to bring
- Water
- Something to sit on on the floor
- Tick protection
- What to write about (pen and paper to put in your pocket)
- Des vêtements adaptés à la météo (en sachant qu’il y aura des moments où on est à l’arrêt)
Personnes de contact le jour de la guidance :
- Philippe de Wouters : 0494 87 77 92 – philippe.dewouters@srfb-kbbm.be
- Frédérique Miserocchi : 0498 77 42 45