Les Guides forestiers SRFB initiés au Shinrin yoku

Ce weekend, six Guides forestiers de la SRFB se sont initiés au Shinrin yoku – les bains de forêt japonais – à Gesves. La pratique du Shinrin Yoku consiste en une marche généralement en forêt ou en milieu naturel. Ces marches lentes et d’éveil des sens étaient menées par des apprentis guides qui ont suivi la formation donnée par Bernadette Rey, guide et formatrice québécoise (Shinrin Yoku Québec) et son assistante Nolwenn-Joëlle Lécuyer (Senzu Forest) du 27/9 au 6/10.

Bénédicte, une de nos Guides forestières, a suivi la formation complète de 9 jours, accédant ainsi à la certification de Guide Shinrin yoku.

.       

L’arrivée du Shinrin Yoku remonte aux années 80 au Japon. La philosophie derrière l’approche consiste à permettre à l’être humain moderne qui ne cesse d’évoluer parmi des technologies de plus en plus performantes de renouer avec la nature et d’en tirer ses bienfaits. (Source : Shinrin Yoku Québec)