Horaire : de 13h30 à 17h00
Vivre une demi-journée pour comprendre pourquoi toucher, voir, sentir et respirer la forêt nous fait du bien.
La science a accumulé depuis plus de 40 ans d’immenses connaissances concernant les bienfaits du contact avec la nature sur la santé et l’équilibre humain. Philippe de Wouters (forestier et guide certifié reconnexion nature) et Frédérique Miserocchi (kiné et formatrice en Brain Gym©) vous invitent à une guidance de 3h30 en pleine forêt. Pour tous à partir de 12 ans.
Un moment unique basé sur des exemples et des exercices pour utiliser le contact avec la forêt au profit de notre santé mentale et physique. Le Brain Gym est une approche qui aborde la personne comme un tout. Cette guidance vous apportera également une meilleure reconnexion des différentes parties de votre corps, votre nature.
Inscription obligatoire sur le site de la SRFB : Minimum 4 personnes et maximum 15 personnes
Lieu de RDV à 13h30 : à proximité de la petite chapelle rose située Point du Jour 3, 7090 Braine-le-Comte
Cette guidance organisée dans le cadre des activités Forest Friends de la Société Royale Forestière de Belgique.
Matériel à prévoir
- Eau
- De quoi s’assoir par terre
- Protection contre les tiques
- De quoi écrire (papier et crayon à mettre en poche)
- Des vêtements adaptés à la météo (en sachant qu’il y aura des moments où on est à l’arrêt)
Personnes de contact le jour de la guidance :
- Philippe de Wouters : 0494 87 77 92 – philippe.dewouters@srfb-kbbm.be
- Frédérique Miserocchi : 0498 77 42 45